Die Kraftstation – Wirksames Training für einen gesunden und starken Rücken

Ein gesunder Rücken spielt eine wichtige Rolle für den menschlichen Bewegungsapparat. Er sorgt für eine gute Haltung und eine hohe körperliche Belastbarkeit. Leider werden heutzutage schon Kinder oft von Rückenschmerzen geplagt. Unzureichende Bewegung, kaum Sport sowie ein zu schwerer Schulranzen legen schon früh den Grundstein für chronische Beschwerden. Um dem vorzubeugen, sollte man schon früh...